Manger Mieux
Menu

Petit-déjeuner

Porridge d’avoine, poire et noisettes

Un petit-déjeuner chaud, prêt en dix minutes, sucré uniquement par le fruit.

Préparation
5 min
Cuisson
8 min
Portions
2

Ingrédients

  • Flocons d’avoine80 g
  • Lait400 ml
  • Poire mûre1
  • Noisettes30 g
  • Cannelle moulue½ c. à café
  • Sel1 pincée

Préparation

  1. Faites griller les noisettes à sec dans une casserole, 3 minutes à feu moyen, en les remuant. Concassez-les grossièrement et réservez.

  2. Dans la même casserole, versez les flocons d’avoine, le lait, le sel et la cannelle. Portez à frémissement, puis laissez cuire 5 minutes à feu doux en remuant, jusqu’à obtenir une texture crémeuse.

  3. Coupez la poire en dés. Ajoutez-en la moitié dans la casserole une minute avant la fin de la cuisson.

  4. Répartissez dans deux bols. Ajoutez le reste de poire et les noisettes.

Convient aussi au régime végétarien.

Toutes les recettes